前回ブログに書いたとおり食事制限をはじめました。 具体的に始めたこと… ・毎朝の体重測定 ・ワンダーコアを使っての腹筋 ・糖質の制限 ・昼はオートミール、鶏肉をメインに食べる ・平日の夕飯は鍋を食べる 現時点では10日間で2キロ痩せました。 14日間でも2キロ。 21日間で2.8キロ。 ここからの伸び代に期待しましょう。 油断せず、気張らず、ダイエットしましょう。 ただ、飲み会のときはめっちゃ食べ […]
先日、マイメンのテラオがゲーム実況をやってて、僕も興味があったのではじめてみました。 ゲーム実況までのハードル、めちゃくちゃ低くてびっくりしました。 ・PSNの登録 ・グーグルアカウント作る ・YouTubeと連携させる これだけでゲーム実況が始められます。 ただ、僕はヘッドセットを買いました。 アマゾンで2,000円くらいだったので。 そして早速、ゲーム実況を…！ マジで身内ノリなんだけど、とて […]
先日、友達と一緒に東京大神宮へ行きました。 目的は、『良縁祈願』と『災難除け』！ 東京大神宮は良縁に恵まれることで有名な神社らしいです。 それなら人生に課金するしかないでしょ！ってノリで行きました。 はじめに受付をしました。申込み書的なあれです。 住所、氏名、生年月日、ご祈祷の種類を書いて、巫女さん（バイト）に提出。 1つのご祈祷で5,000円なので、合計10,000円を課金しました。 少し時間が […]
どうもブーデーのチャーポーのCです。 デブでポチャになってしまったので本格的に食事制限をはじめました。 実は過去にも太ったことがあります。 この時は64.0キロから55.0-55.5キロまで痩せました。 動機は、マイメンの結婚式二次会の司会をするため。 「「「デブだったら司会をバッチリやってもモテないやんけ！！」」」 って思ったからです。 ダイエット方法は… ・1日の摂取カロリーを1000キロカロ […]
禁断の果実 a.k.a ラーメン。 今日はラーメン佐高のレビューでございます。 お店の前を通ったら店内のおばちゃんと目が合ったので入店。 オススメ聞いたらチャーシューメンとのことだったので、注文（前金）。 上品な醤油ベースのスープ。しかしながら昭和の味。（昭和の時代にラーメン食べたことないけど） そこに甘みが加わって良い感じ。 麺は平打ちの柔らか系。これは好き嫌いが分かれそう。僕は好きでした。 麺 […]
ふと前々回の自分のブログを見てて思いました。 ・目標が少ない ・具体性がほしい ・1年間で出来ることはもっとあるはず という訳で、もっと細かく目標設定をしましょう。 小学校太りした僕のように肉付けをしましょう。 ※具体的な目標はそのまま記載。 【プライベート】 ・友達と楽しく遊ぶ →お酒の場でベストな飲み方をしよう。お酒と水を交互に飲みます。 →ファッションや音楽、映画にアニメなどの話題を自分から […]
毎年恒例の飲んだくれショッピングに行ってきました。 毎年決まったメンツでの初売り。 今回も渋谷から原宿というルート。 結論、最高に楽しかった！ 毎年朝から飲みながら買い物するんだけど、飲んでると勢いがついて買っちゃうんですよ。 ただ、今年は前日（1/2）にめちゃくちゃお酒飲んでたので、かなりヒヨリました。 というか、年末年始ずっとお酒飲んでて、マジでお酒見たくないレベルに達しながら飲んでました。矛 […]
大好きなお笑い番組が多くて嬉しいですね。 今年はM-1も面白かったし、おもしろ荘も面白かった。ガキ使も評判良かったらしいですね。 ガキ使はザッピングのついでに見てたので、前年との違いはわかんなかったけど。 あとは東西お笑い合戦とかネタ見せ番組がたくさんあって楽しかったなぁ！ 普段はネタパレ、チャップリンくらいしかネタ見せ番組がないので、少しさみしい。 M-1のペコパ、すごく面白かった！ すえひろが […]
明けましておめでとうございます！ ついに2020年！ AIKRAの年ですね。 実際の2020年はあんな荒廃した時代でなくて良かったと思います。 いや、まだあと364日あるから、ワンチャンあんな時代になるかもな…！ それはそれで楽しみましょう。 ピーキー過ぎるバイクに跨ってヒャッハー！！って叫んだりしましょう。 今、ふと思いましたが年越しを誰かと過ごしたことってほとんどないなぁ。 毎年、風呂入ってる […]