2021-08-31

最近は自転車のモチベが一時期の仮想通貨くらい爆上がりしてます。 ほぼ毎日ズイフトでローラー回して、汗だくになっています。ズイフト、マジで楽しい(Netflixが楽しい)。 ただ、ローラーだと腕周り、胸周りの筋肉を全然使わないんで...